•
Beh
directions_runBeh - OBL - Žaškovský minimaratón 2023
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:02:01
landscape
Nastúpané
223 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 27,8 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 964 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
35,9 km
schedule
01:35:15
landscape
698 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:49
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:12:23
landscape
44 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žaškov - Párnica
Žaškov - Párnica
open_in_new
1,17 km 0 %
|
04:37
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 166 bpm |
04:37
15,3 km/h
|
||||
|
Žaškovský minimaratón
Žaškovský minimaratón
open_in_new
12,35 km 0 %
|
01:02:02
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 171 bpm |
57:39
12,9 km/h
|
||||
|
Dierová
Dierová
open_in_new
0,68 km 13.3 %
|
06:25
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 173 bpm |
04:53
8,3 km/h
|
||||
|
Žaškov finish
Žaškov finish
open_in_new
0,19 km -0.9 %
|
00:32
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 182 bpm |
00:32
21,8 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre